弱弱的问下：左旋肉碱到底是餐前吃还是餐后啊~~~

运动前吃

餐前、~

那早上在办公室又不能运动·是不是就不应该吃啊~~~

这，，纠结了啊~

不是，这个东西只有运动了才有用。。

其实不存在什么餐前餐后的、、。。。

那上午没有机会运动，吃了是不是等于白吃了啊~~

我饭前吃。

我也先餐前吃试试

饭前半小时么？

随便什么时候运动都有效

还是，在一个时间段内啊

这个东西吃了听说长肌肉？那肌肉型的是不是不能吃啊？

这个估计就是半天左右的吧~或者说运动前半小时吃~

。。这个也没有明确的说法哦~~反正不经常吃就好

肉碱 减肉、、

我也去拍了一瓶。哈哈、