求助啊~~有人用过橄榄葵花营养油吗？？？

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这个油还有点贵咧,

不知道为什么，从国外回来的都喜欢橄榄油，我还是喜欢金龙鱼花生油，炒菜香死了

你好，我是营养师，你说的油应该是调和油，是可以热炒的，建议用任何油炒菜的时候都要注意不要等油冒烟再放菜，因为油温过180度左右，会产生有害物质，这样不利健康。中国营养学会建议居民每人每天吃油量控制在30克左右，注意你炒菜时的用油量。