美味厨房

给孩子的营养健康早餐——彩色饼加上小米粥

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现在明胶的泛滥已经涉及到食品行业了,网上说小笼包里也有明胶,为了孩子的健康还是自己做早餐,又营养又实惠。因考虑到早上时间紧张,就弄了简单易做的早餐,结果孩子说好吃,我很自豪哦!具体做法如下:1、准备一根红萝卜、三颗香菜、三个鸡蛋、面粉少许。2、将红萝卜洗净擦丝、香菜洗净切碎,给适量盐,打鸡蛋,然后给适量面粉,顺时钟搅拌,不要太稠,用电饼铛煎太稠就很硬,影响口感。3、放少许油到电饼铛,将和好的菜饼薄薄摊平,盖上盖等几分钟就好了。外焦内嫩,红绿黄很漂亮,孩子叫它为彩色饼。4、小米昨晚洗好就放进小电炖锅里预约时间煮上,一早就处在保温状态可直接吃了。

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