明天开始我要认真减肥咯！

要毅力啊，亲，我50kg混了半年还是50kg

体重78公斤，我要瘦到58公斤！过午不食！坚决瘦！

20天 5斤目标 ，加油，过午不食。

为什么要到明天啊，今天就开始！

坚持

妹纸，我们一起！！我比你还重几斤~

不过话说你身高多少？

我身高168，之前和你一样重，78kg，现在64kg。瘦了28斤，还在继续。。

我也想瘦，可是好像没有成功过。。。

一起加油吧

大家都是肿麽减肥的挖。传点经验来啊~！我减了一年还是原体重，一点都没有动`！

你怎么做到的?传授一点经验撒！

我已经在尝试过午不食，今天晚上就准备缠保鲜膜，搽瘦身膏，然后运动的，我还在纠结要不要搞点减肥药吃

怎么做到的！我跟你一样高啊！我太惭愧了！

恭喜，没增加

我是产后肥胖，生完160斤，一直没瘦，宝宝半岁的时候我还有156斤，整个一白胖白胖的大胖子。完全不能接受那个样子的自己

所以下定决心开始减肥。我没有好的方法，不爱运动就只有节食。早上吃两片全麦面包一杯酸奶，中午一口米饭，一些肉一些菜。量比平时少。晚上只吃几筷子青菜，或者完全不吃。其他时间戒掉了一切零食饮料。只是每周六中午会解解馋，出去大吃一顿，晚上空腹，体重也不会涨，心里也舒坦了，不会暴。差不多一个月就瘦了15斤，后面时间就没有严格按这饮食来，但是晚上还是少吃，不吃主食。慢慢的又瘦了十几斤。现在到了平台，没怎么瘦了。主要是吃得比之前多些了，但是每天早上都会起来称体重，我的原则是尽量瘦，如果不瘦也一定要保持现在的体重。所以现在宝宝一岁，我减肥半年了，一直没有反弹

明天开始我要认真减肥袅 这句话我对自己说了N次

厉害！我也要一个月瘦15斤！

我 净身高160 啊

哈楼喽 我今天（5月5日） 55KG

早上两杯温水

一个鸡蛋

一碗汤面

呵呵……

加油哦。。。。