本帖Z后由 youlanming 于 2012-12-17 09:27 编辑
话说我减肥了已经有一个月零一天了，现在才开始要监督啊，差点就在平台期放弃了…………。4-4号－7号每天的体重没注意，就是4-4号称了一下，71.8KG啊，就开始节食了，到4.8号69.2 就开始正式的减肥生涯了，痛苦啊
记录我每天减肥的体重变化……终于减到112斤了,好难再减了啊
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本帖Z后由 youlanming 于 2012-12-17 09:27 编辑
话说我减肥了已经有一个月零一天了，现在才开始要监督啊，差点就在平台期放弃了…………。4-4号－7号每天的体重没注意，就是4-4号称了一下，71.8KG啊，就开始节食了，到4.8号69.2 就开始正式的减肥生涯了，痛苦啊
不被看好的帖子！！！！！！！！！！！！！！！！
妹纸，我已经减了14斤多了
哈哈...能坚持住不?
kaikiss86发表于 2012-5-9 11:51 哈哈...能坚持住不?
坚持了一个月了，感觉已经突破平台期了
可以呢 瘦了这么多 求对比照片
这个必须继续坚持啊！！！
youlanming发表于 2012-5-9 11:50 回复 cc7025839 的帖子妹纸，我已经减了14斤多了
怎么减滴啊？
不错啊，一个月瘦14斤。
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怎么减滴？，同问，一个月14斤，不错呀
公主旗下发表于 2012-5-9 11:57 可以呢 瘦了这么多 求对比照片
照片，还真没敢照哎，我都是宽松的衣服估计也看不出来吧，就记录了一个曲线
baby辉儿发表于 2012-5-9 11:57 这个必须继续坚持啊！！！
是滴，中途有几天嗨吃的时候，一反弹差点就放弃了，中间有个反弹到67.5的那次
lily1234发表于 2012-5-9 11:58 怎么减滴啊？
方法么，你们莫学我啊，乱弹琴，么事都试了的，吃了N长时间的酸奶水果餐加牛肉，无效，结果人家告诉我这样吃又饿，能瘦才怪，后来团了一个350的爱民，做了10次针炙，瘦了一点，（爱民感觉……。真不怎么样）现在又团了一个***不说名字了，也是10次包减五斤的那种，也接着扎，（昨天第四针）我现在是不舍得花钱，打一枪换个地方，自己在家配合拨罐，刮痧什么的，有些混乱。关键是还是要控制饮食，不然你这么搞了，说不定不会减还胖
kylin小衣发表于 2012-5-9 12:28 怎么减滴？，同问，一个月14斤，不错呀
16楼就是我的方法啊…………哎，混乱的方法
那么混乱的搞，说不定就歪打正着了一种！反正是瘦了，恭喜！
kylin小衣发表于 2012-5-9 12:40 那么混乱的搞，说不定就歪打正着了一种！反正是瘦了，恭喜！
但是感觉啊，MC居然还正常了，怪事，
二十四味发表于 2012-5-9 12:00 不错啊，一个月瘦14斤。
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