楼主好有毅力，向你学习！！

好有效果啊

你让我们这些胖纸情何以堪啊~！！！

有住武胜路附近的想要上健身馆的同学么？？组团啊~！！组团啊~！！我想要上健身馆健身减肥，但怕一个人坚持不下来啊~！！！想来的朋友加群啊~！！群号：63896621，有减肥成功的也进来给我们分享哈不~！！！！！

内容被自动屏蔽

我的方法和LZ差不多...坚持了一个多月吧..减了10斤..

主食(米饭)之类不吃..戒饮料、甜食等..

然后游泳..不过不是每天...跳绳...摇呼啦圈...

我身高160...目标减到110...

顶一下 我也在减肥 晚上也吃饭了 不过很少 因为我有胃病不吃米饭就胃疼 然后在加上45分钟的普拉提 一个星期才瘦了2斤 着急啊

内容被自动屏蔽

我想减十斤啊！怎样会比较好啊！现在每天感觉好饿啊！

内容被自动屏蔽

内容被自动屏蔽

怎么减?是去健身房么？

内容被自动屏蔽

不错，我一年瘦了24斤，减脂增肌一起练。你也算可以了的，一次有氧两个小时。我打算再减15斤。越到后面越难减

内容被自动屏蔽

内容被自动屏蔽

内容被自动屏蔽

真的假的呀？？

好羡慕呢！！