主料
鲫鱼 2条
辅料
葱姜 适量 盐 少许
生抽 少许 食用油 适量
1. 洗净鲫鱼,用厨房纸擦干;
2. 用刀在鱼身上划几刀,并抹盐腌制1小时;
3. 洗净青椒、姜、葱,并全切成粒;
5. 煎至两面焦黄,皮焦肉嫩,盛出待用;
8. 继续翻炒均匀;
11. 将炒好的辣椒调料铲到鱼身上来,小火焖上2分钟;
12. 焖好后,撒上葱花,即可出锅。
主料
鲫鱼 2条
辅料
葱姜 适量 盐 少许
生抽 少许 食用油 适量
1. 洗净鲫鱼,用厨房纸擦干;
2. 用刀在鱼身上划几刀,并抹盐腌制1小时;
3. 洗净青椒、姜、葱,并全切成粒;
5. 煎至两面焦黄,皮焦肉嫩,盛出待用;
8. 继续翻炒均匀;
11. 将炒好的辣椒调料铲到鱼身上来,小火焖上2分钟;
12. 焖好后,撒上葱花,即可出锅。
好吃,但是是发物,刺又多,吃一次去一次医院拔刺,伤不起
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我喜欢加豆瓣酱
好贴,不能沉。
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看起来好好吃的样子
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