太胖了，真心想减肥！

只有少吃多运动。。。。。

还好，不重

这还不重，我这身高已经是重到不行了！

额

我每次都是 喊口号

坚持不下来。。。。。

你可以试试三日苹果疗法。。。每个月随便找连续的三天，每天只吃苹果。

想了解。。。。。。

呜呜我们都是苦命人，现在又饿了

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早餐和中餐正常吃，晚上喝稀饭就好

我没有宵夜习惯，就是冬天工作忙，所以晚饭吃得很多，导致现在长成这样了！

这个很痛苦，个人做不来！

哎，每当买衣服的时候就觉得很嫌弃自己！

晚餐少吃或者不吃！我就是这样体重下降了5kg

我也是这样啊，可是不明显啊，你坚持了多长时间啊？

半个多月没晚上没吃饭，瘦了5kg，现在体重就没下降了！郁闷中、、、