【第64号芸帆杯好孕日记】从胎停-备孕-怀孕-保胎-孕期的酸甜苦辣体会(待续)12.21更新

-------------------------中西医保胎----------------------------

测出中队长的几天后，就不淡定了，害怕担心像上一次胎停，果断去了医院。我还是去的王克林那里，因为保胎这方面她还是在武汉市很权威的 。

开单子检查，抽孕酮 ，HCG,雌二醇三样指标，确定怀孕。先是隔一天抽一次血确定孕酮值是否正常 ，HCG 是否翻倍，这次情况还不错，孕酮大于45，HCG也在翻倍，雌二醇也不低。按时服药，每天2粒黄体酮，2粒补佳乐，外加保胎中药2次/天，然后隔一个星期抽血。

结果孕45天开始又开始出血丝，那个小心脏啊真是害怕，无奈去医院，加针补打黄体酮针，不口服，一天2只肌肉针，就这样情况慢慢平稳，顺顺利利过了50天B超看到胎芽心搏，70天听到胎心搏动，一直到84天毕业，这里很感谢医生的方案。

保胎心得：

1.有过胎停史的姐妹，一定一测到怀孕 就到医院监测孕酮，hcg值，雌二醇，很多MM 都不知道雌二醇是干嘛的，这个值必须上了700 才会有胎心所以不要忽视，孕酮靠黄体酮补充，雌二醇靠补佳乐补充，HCG就是宝宝自身的翻倍了，孕酮和雌二醇不好，HCG自然不会翻倍，所以三者是相联系的，有的MM 可能会说补佳乐是激素啊，能不能吃啊，我只能笑一笑，别人做试管婴儿的每天都是5粒以上补佳乐........(个人分享，不喜勿喷）

2.中药，我喝中药喝到70多天就停止了，因为有的MM 说怕生产的时候胎盘粘了不好拿出，

方子是适合自己的，请勿对照使用谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

3.尽量卧床，不能吃冰冷食物等等...

----------------------------建卡各项检查产检--------------------------------

孕12W--孕84天NT 检查(11-13周检查)，满了三个月，算是过了安全期，直接来同济首先做--NT早期排畸把，是检查胎儿颈部透明带厚度，常用于产前筛查，可以早期诊断染色体疾病和早期发现多种原因造成的胎儿异常。

做NT 的当天，我就提早在同济约了中唐和三维，同济的三维B 超都要提前几个月预约的，所以准妈妈们也可以先预约

孕16W----唐氏筛查（15W-20W检查），这个检查虽说比较重要，但是检测的准确率只有70%，有条件的准妈妈可以做无创，我是做的180的抽血，同济隔天可以拿结果，妇幼要等一个星期！！！唐氏安全顺利通过，就去准生证建卡了。。（（没过关的妈妈，直接无创无需担心，畸形的几率很小）））

孕4月-16W 就开始办理准生证，建卡...

这里就不详细说如何办理准生证了，因为得意上很多啊，我也是按照顺序来的，建卡我没有去市妇幼或省妇幼，因为人啊无比多，我去的江岸区妇幼，在黄兴路好又多对面，人少一个小时就搞完了，抽血当天记得空腹哦！！！像叶酸检查就不要做了，400多一次，就做下微量元素等常规检查就可以了，我大概花了450元多建卡，也是很黑的，如果有些检查在近期做过就把单子带过去，拒绝做！！

！

16W后是个漫长的过程，感受不到胎动，又担心，直到18-19周我在家玩节奏大师的时候，才感受到宝宝的存在，肚皮一弹一弹的，神奇。。。

23+5W同济，三维检查(22-26W)，这个大家都知道比较关键吧，为什么不做四维呢，四维在私立医院才有的，大家懂的 这就不多说了，我觉得排畸检查靠的医生的水准。。

武汉市的B超检查权威排序 省妇幼（二维）-同济（三维519元）-协和

省妇幼的二维单比较详细，就是没有图片，有图片的好像贵200元，同济推荐-蔡敏医生，温暖和气，仔细 但是我不是她做的...大概做了15分钟，紧张要死，做的医生都不说话，看到宝宝摸样和结果才舒坦一口气，多可爱的小人啊，快快平平安安健健康康的长大。

27W市妇幼，糖耐检查（24-28W检查）,这项检查无疑是孕期Z讨厌的检查，但是也比较重要妊娠期糖尿病或者妊娠期糖代谢异常，会影响胎儿发育。

糖耐检查前3天禁止甜食，巧克力，水果。当天空腹去医院抽血，马上喝一杯很甜的糖水，5分钟之内喝完，中途不准吐，随后1个小时抽1次血，一共抽3次即可，这个检查做完都快11点了，真是悲催，饿死我啦，都要昏了！！所以，一定要有人陪伴 检查结果市妇幼第二天拿！！

本帖Z后由 jbj111 于 2013-12-3 13:11 编辑

孕27周 三维过后， 我就转到市妇幼去做常规产检了，听胎心什么的,....现在29W了还有10W多，加油啊！！！！！！！

----------------------------------关于孕期知识-------------------------------------

孕吐：我从一上身就开始吐，各种食物吃不进去，吃什么吐什么，所以不担心，宝宝前10三个月需要的营养很少，后期补充即可。但是如果你能吃还是一定要吃进去的，听说不能反应大的宝宝聪明噢！实在不能进食，去医院开营养针也可以

孕期营养品：

1.爱乐维从怀上身开始吃（（计划怀孕的一定要记得先补充，就买斯利安））））

2. 20周开始补充迪巧，一天2颗

3. 22周开始吃DHA，买的加拿大本土牌子--健美生 （（超级无敌小葡萄的妈妈推荐的））） ps：12月份新入了DHA,据说是美国执业医师才能开的，挪威的专用DHA.....^_^

含量不错，价格适中！！！

4.缺铁在同济开的多糖铁，缺锌喝了点蓝瓶的酸锌还满好喝的，可惜一直没喝完！！

额外：我三个月开始吃了燕窝，每个星期1-2次。空腹食用

孕期护肤：

其实孕期也比较懒，一天就洗一次脸。。

我用的K家的水和眼霜，平时就用大宝和同济的维E霜，

洗面奶是三个月后开始用的多芬，防纹的就是英国AA的杏仁油，暂时没纹

孕期胎教书籍：

我在循礼门车站附近，有一个2手书摊买了些2手的杂志10元3本，有的还有当期的

羊水少： 羊水的国际指标2-8CM ,中国按3-7CM，如果羊水少了，可以适当补充氨基酸，同济有开的，也可以食补，喝豆浆

缺铁： 就吃多糖铁复合物胶囊，整个孕期铁元素非常重要，严重性缺铁食补是不行的，必须药补，到后期需要的铁元素更多，贫血是会造成以后宝宝也贫血的；轻微贫血，猪肝牛肉 菠菜等也可以买车厘子食补

-------- 关于准备宝宝的用品---------------------------

1奶瓶:一直纠结NUK ,布朗博士，贝亲三个牌子

Nuk的瓶好，布朗的设计好，贝亲Z适合中国宝宝

2尿不湿：双11 买的，大王的 苏宁的0元够 176元2包 一包NB ，

一包S ,另外在某宝用1元秒杀一个全棉时代的尿不湿52片装

3.护臀膏：优色林的万能膏可以治疗湿疹等等和同济的鞣酸软膏

4.洗发沐浴乳液：Aveeno洗发二合一，婴儿燕麦舒缓润肤乳霜

5.指甲剪：日康 9元

6.洗衣皂和液：保宁

7.湿巾：康贝的手口巾和NUK的湿纸巾3包

8.奶瓶消毒机： 一定要买带烘干功能 小白熊

9.奶瓶清洁剂 ：贝亲 18元

10.喂奶巾手绢： 10条（这个很多买东西地方送）））

11.宝宝棉签：贝亲

12.益生菌：这个新生儿一定要备，便秘拉肚子不可少，崔玉涛推荐美国C牌的

13.澡盆 日康

14.宝宝浴巾 推荐全棉时代的纱布浴斤

15.抚触油 贝亲或者小蜜蜂

本帖Z后由 jbj111 于 2013-12-10 21:40 编辑

----------------------------孕期健康饮食建议--------------------------------

健康的饮食习惯非常重要，直接影响胎儿发育，但不能盲目的吃！！这样我们会变成一个胖子,无法直视自己！！！！很多老人都认为怀孕了就要吃2个人的分量，比以前多2倍，但是很多妈妈在孕期各种不舒服只有自己知道，那些很多怀孕很吃的很多在电视上才能看见，其实现实生活中，很多妈妈并不是很能吃，反而比没有怀孕的饮食分量还减少！！！！！所以，准妈妈注意的不是数量，而是饮食质量，切记！！！每天摄取均衡的营养，并不是吃得多就可以吸收，而毫无节制的狂吃！！！！

孕期饮食12345原则 ：“1、2、3、4、5”饮食法，即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果，实现了孕期营养的Z高境界：全面、均衡、充足。

　　“12345”饮食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪，或100克豆腐。肉类应适当多选禽类和水产类，少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等。肉类的摄入量一定要控制，一味的高蛋白、高脂肪饮食只会导致孕妇体重增加、胎儿过大，给母婴都带来风险。500克果蔬中，要以蔬菜为主。尤其要多吃红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果，它们含铁等营养素更丰富。蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜。

孕早期，孕妇的营养需求和普通人并无较大差别，因为此时胎儿还处于细胞分化、器官形成的阶段，对营养要求并不高，孕妇只需要在正常饮食基础上适当地补充小剂量叶酸即可。富含叶酸的食物包括菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等。

而孕中期和孕末期，胎儿处于发育的重要时期，需要妈妈给他优质的蛋白质、铁、钙和各种营养成分。因此在20周以后，孕妇要有意识地摄入更多蛋白质，让肚子里的宝宝“吃饱”。

孕末期应适当增加鱼、禽、蛋、海产品的摄入量，有意识地吃些动物肝脏和瘦肉，并且要有适量的身体活动，维持体重的适度增长。（

孕期零食：孕期Z健康的饮食习惯就是少吃多餐，在三餐中间准妈妈可以选择营养高并有饱腹感的小食品。如：全麦饼干，大枣，纤维水果，坚果等，不要吃薯片啥啥啥的！！！

纤维水果：猕猴桃，橙子，苹果，葡萄，菠萝，蓝莓，香蕉等

（（切记不要吃反季节水果，都是有激素的，按季节顺季吃水果，

后期有条件可以多吃车厘子保证铁的摄入）））

少许坚果：碧根果，山核桃，开心果，花生都可以

本帖Z后由 jbj111 于 2013-12-3 12:50 编辑

加油

楼主的帖子好实用 收藏慢慢学习啦

我可怜的小鸡，我们 一起加油啊·

一直嘻嘻哈哈的，没想到经历这么多哦，一切都好起来了，宝宝的鼻子好高哦...猜猜我是谁

为什么想着看中医和吃中药呢？就是因为之前胎停过吗？怀孕吃的保健品在哪里购买的呀？

烤橙子啦。。。。。。。。。

胎停就怕了。所以调理。。保健品 在朋友帮我带的

楼主为什么不找曾良驹教授，就带友谊路仁心堂坐诊，蛮神的医生

顶起，怀运15周的人路过学习

恭喜恭喜沾点喜气

我怀孕时因为吐，所以一直喝中药，喝到生，小孩生下来很好

希望有一个天，我也能像楼主一样幸福的搂着宝宝，总结自己的经验和教训。

一定会的 。。有自己的宝宝

现在王克林第一次检查的费用得4000左右，还在纠结去不去

你可以筛选一些检查