鸡蛋五中吃法有毒

1 生吃 生鸡蛋里有大肠杆菌等有害细菌

2 隔夜吃 头一天未煮全熟，第二天再煮熟吃就对身体有害了。头一天煮熟了的，第二天再热就没事。

煮的太熟 蛋白质会发生质变， 特别是油煎蛋，蛋的边缘煎焦后就不要吃了

3和糖 豆浆同煮 营养会减少

4空腹吃

5一天吃太多 老年体弱者一天1到2个，成年人和轻体力劳动者2个，重体力劳动和成长中的学生2至3个，

孕产妇或手术后需要回复体力的人一天也不宜超过3 个