苹果减肥，吃第二天，已经要晕了。。。。

亲！减肥没有捷径，少吃多动是关键！可以试试瑜伽哟！

我也是腿部壮实的那种，烦死！

我跟楼主 体质一样 去年长了6斤 减不下去 我控制不了食欲呢！

亲这样减肥对身体不好呀 我以前也试过

过午不食坚持了三天，每天还游泳的，一起加油啊

你坚持过午不食，晚上再散步或跳舞1小时，会瘦的更快

其实过中午1点就不吃饭并不会造成月经紊乱，这本来就是一项养生的方法

需要运动与饮食相结合，光节食对身体不好哦， 要健康减肥

?微信吧277303486

我可不可以说，我一天三餐照常按卡路里吃加适当的运动，20天也瘦了4斤，过午不食接受不了啊