想瘦肚子上的肉,有好的提议吗？

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有人说转呼啦圈会子宫下垂哟，不知道有依据没有……？

同求

郑多燕减肥操

我去年和老公练习了的，是可以减肚子，但是我没减掉他到是减肥成功了，身材更标准了，呵呵……对我没效果。

不过还是感谢你的建议哟。

呵呵，你也在减肥中呀……！

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就肚子上的肉比较多，

嗯，感觉肉都长肚子上了。

就是啊，怎么不长胸上面。

建议可以去练下瑜珈，我宝宝现在9个月我肚子完全看不出生过小孩。生完两个月朋友建议我可以去了解下瑜珈，现在差不多每周去个4-5次

练瑜伽有专门瘦肚子的吗？估计你原来就比较瘦吧！

呵呵，同感。

学爵士舞时老师说，每天睡前做50个仰卧起坐，坚持3个月，肚子必瘦！

嗯，这个有道理，我刚刚在家试着做了的，怎么一个都难得做起来呀？啊0

有专门腰腹部的体式，这个跟以前的体重没多大影响，要看能缶找到适合自己的运动。店就在万松园西园你可以先去咨询下

这……你太强了，我一次能做40个，不过也就想到时才做做，没坚持