【爱上本色生活·幸福便当】◥◣●●◢◤ 简单又家常的本色便当~

月度奖励，发帖即有可能获得哦~

50份[创意水果叉]+5份[乐扣乐扣保温水杯便当套装]

年底还将评出优秀大奖，送出台湾文艺清新游

9.23 更新青椒炒鸭肫台北路王鸭子家卤好的鸭肫青椒爆炒加鸭肫和卤水即可

卤藕炒香肠卤藕和香肠都是自家做的这个Z简单香肠煸炒出油加卤藕爆炒盐都不用给

家常炒茄子不是油淋不是豆瓣就是炒锅里不给油直接炒茄子茄子炒泱就盛起再给油爆炒青椒加入茄子翻炒即可先炒泱就不那么含油味道一样很好突出茄子的原味

9.22 更新 红烧剥皮鱼鱼提前腌制煎好后直接烧就可以了怕腥的话除了料酒生姜还可以给点豆瓣酱

干子肉丝给了点汗菜梗更下饭

其实郁子邀请时我还说就是每天做的家常菜不好看也不精致结果她说便当不就是家常菜吗

确实对于每天下班回家路上买菜回家再匆匆忙忙做饭吃饭前跟老婆把第二天的便当准备好的人来说便当就是家常菜再简单再普通不过了就像刚被推送首页的那篇关于北湖面窝的帖子就是每周末一家人都会去吃的过早老汉口的味道平价又美味

如果寿司和牛排对于我们来说是一种享受 那么简单家常菜的便当才是生活~

也没想刻意去买神马荤菜也就是本来就准备做的三菜一汤高芭肉丝手撕包菜番茄炒蛋鸭子冬瓜汤

包菜和番茄是昨天就买好的下班刚买了冬瓜和葱一共才2块钱鸭子是昨天老婆从天声菜场买的片皮鸭没吃的鸭肉和架子

本来准备每个菜配好后都拍个照后来发现一个人边做边拍确实是个辛苦活算了就把高芭肉丝和鸭子汤拍一下吧

鸭子汤 Z简单冬瓜切块一起丢进高压煲里面 10分钟就可以好

高芭肉丝肉丝和红椒丝提前爆好高芭炒好后加人即可有点偷懒爆肉后没有洗锅看相差点

手撕包菜也简单干辣椒和蒜末炝锅后爆炒起锅给点薄盐生抽即可当然其他酱油也行提鲜给醋就是酸辣包菜了

番茄鸡蛋老婆说这是中国Z伟大的发明之一兼顾营养和味道而且是每个人几乎用左手都可以炒好的简单家常菜

这就是做好的便当摆来摆去都发现不是蛮好看呵呵生活就是生活不是画画时的构图也不是照相时的调光

马奶子葡萄老婆刚下班带回来的我喜欢吃像吃蚕豆一样一个一个只往嘴巴里面丢她说我不是不喜欢吃水果就是喜欢吃现成的水果直接吃不吐皮不吐籽不麻烦

这个是早上准备出发前的便当昨天晚上忘了做蜂蜜柠檬水所以给老婆带了牛奶

今天下班去买个排骨做红烧排骨今天的菜是太素了点明天带荤的晚上做了再补上来吧~

http://wenhua.youth.cn/yis/yy/201011/W020101109555656259429.mp3

本帖Z后由为玲钟情于 2014-10-15 22:30 编辑

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