今天累了。手都算啦咱明天继续行不。今天Z后一个就是针对女性朋友的。体寒。宫寒。姨妈痛。坚持泡脚。一天喝点生姜红糖红枣汤。女人养护重在气血。生姜拍松切碎。锅里添水。放生姜放红糖。加红枣。十分钟后每天喝。坚持一到两个月。你会发现你的气色。身体都有很大的改变哦～今天到这了。。明天我们继续扒～

城城又来了。今天扒啥呢。扒一下嫩红素吧。很多女孩子很难说出口很羞涩的问题。市场上很多产品什么酵素香皂。什么悦己美嫩红素。包括彼丽也有出樱花嫩红精华。先说说。黑色素的沉淀并不一定是私生活而造成的。跟体液。代谢。荷尔蒙。雌性激素。皮肤。内衣的摩擦等等身体很多方面有关。

～～先说香皂类的。有的也不便宜。四五百一块。很小的一块。但是。城城得扒一下了。拿货不过几十块哈。成本我就不想说了。。。牛肉面～没啥效果。长期使用反而会破坏私处的环境。造成一些疾病。然后说说市面上的嫩红素吧。彼丽和悦己美还算不错。但是更适合手肘等暗沉部位的改善。上下私处的。。不太好使。。。

好使的。大家可以试试Pinky Queen这款嫩红漂粉素。天然无添加的哈。大家可以放心使用。第一次使用就觉得嫩了。一盒就可以看到很明显的效果了。这款男女都可以使用的。这个可没法爆图啊。大家体谅哈～～

女孩子。请好好疼爱自己。你是这个世界上Z独一无二的。只此一个。你是自己的公主。是自己的女王。是Z珍贵的稀世珍宝。。

检验化妆品好坏的方法

洁面乳：

1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。

3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了

化妆水：

1.用力摇，摇完之后看泡泡。

a.泡泡很少，说明营养少。

b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。

c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；

4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。

乳液：

1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。 2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。

膏霜：

1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。

2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！

3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！

4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。

精华素：

对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

粉底：

1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。

a.粘在杯边的是动物油。

b.飘在水面上的是矿物油。

彩妆：

找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

护肤篇～全面了解所有的护肤品，不做护肤白老鼠！

发现很多姐妹对护肤品不了解，选护肤品完全跟着感觉走，甚至买回来不知道是做什么的。下面帮大家给护肤品家族点点名，不清楚的姐妹们不妨来认认眼熟~

我将护肤品的成员归为十大类，姐妹们回想下自己的梳妆台，哪一类你买重复了？哪一类你疏忽遗漏了？

1、清洁类：洗面及卸妆

主要用于清洁皮肤表面的污垢、化妆残迹、灰尘、多余油脂及老化死细胞脱落物等，这类产品是我们用量Z大、消耗Z多的护肤品，分很多种，我们在这里把它简化为三大类：

（1）泡沫型清洁品：清洁力强，一般适合油性或偏油肌肤使用，或者正常肌肤在夏季油脂分泌旺盛时使用。但是近两年，市场上流行的氨基酸洗面奶也具有丰富泡沫，由于它含有氨基酸成份所以对皮肤具有保湿作用，适用于任何肌肤。

使用泡沫清洁品时不能直接用于皮肤上，应先挤到手心中，沾水打出丰富泡沫时现涂于皮肤上打圈轻揉，然后用清水冲洗干净。

（2）无泡沫型清洁品：此类产品安全性能高，对皮肤无刺激，保湿和滋润均好，呈乳液状，非常适合中、干性，衰老及敏感脆弱性肌肤使用。

（3）卸妆专用清洁品：主要用于彩妆后的清洁，Z常见的一般是卸妆油、卸妆乳和卸妆水。卸妆后还需要用洗面奶再次清洁。

2、调理类：即化妆水

化妆水的基本作用是再次清洁皮肤、平衡皮肤PH值、补充水份、调整皮肤纹理。化妆水只是一种统称，其种类很多，根据添加的成份不同适用于不同的肌肤，又可分为爽肤水、收缩水、柔肤水、营养液等。

3、活跃类：即精华

精华是护肤品中功能Z强，营养价值Z高的产品。在爽肤后使用，它能为皮肤源源不断地补充所需的营养及水份，深层滋养皮肤的同时，又能有效活跃肌肤细胞，而随后使用的营养产品效果将增加3—5倍。

4、营养类：即面霜和乳液

主要作用为保护、滋润、营养、保湿、抗衰老等，有一些营养类产品具有疗效功能。营养类产品根据状态不同又可分为乳液、面霜及介于乳液和面霜之间的乳霜三种。

（1）乳液：质地稀具有流动性，便于肌肤吸收，补水效果好，适合中油性皮肤常年使用和正常皮肤夏季使用。

（2）面霜：质地较厚于流动性，与乳液相比具更高的营养，有保湿和滋润功效。适合中干性皮肌常年使用或各类肌肤在秋冬季节、寒冷干燥时使用。面霜根据使用时间不同又可分为：日霜、晚霜和全能霜三种。

A、日霜：适合白天使用，除了面霜的基本功能外，还具有一定的防晒功能，有效隔离日间灰尘、细菌、污染的空气等对肌肤的伤害。

B、晚霜：适合晚间使用，比日霜具有更高的营养价值和油脂含量，并有较好的修复功能。能有效修复肌肤在日间受到的伤害，补充肌肤在日间所丢失的各种营养和水份。

C、全能霜：兼务日霜和晚霜的特点，白天夜间都可以使用。

（3）乳霜：兼备乳液和面霜的共同特点，一般任何季节任何肌肤适用。

5、更新类：又称去角质或深层清洁类

每周使用1次（干性皮肤和敏感肌肤频率更低），主要作用为去除老化角质和表皮上的生物垃圾。

6、柔软类：即按摩膏类

此类产品是对皮肤进行按摩护理时使用的护肤品，在按摩过程中起润滑作用，配以专业的手法，能促进血液循环和微循环体液循环，加速新陈代谢，活化细胞，并能将有效成份直接输送到细胞内发挥作用。

7、综合营养类：即面膜类

面膜是综合性的护肤品，对皮肤进行敷面疗法时使用。富含多种肌肤所需的养份，促进新陈代谢，保持皮肤弹性，收紧松弛肌肤。面膜分为很多种，一般常见的有膏霜状面膜、粉状面膜、倒膜和面贴腊。

8、眼部护肤品

眼周的皮肤非常薄，大约只有0.7mm，不能使用常规的护肤品，应使用专门为眼部设计的专用护肤品，这类产品常见的有四种：

（1）卸妆清洁类：常见有乳液和液体状态

（2）精华素类：激活眼部衰老肌肤

（3）眼霜：补充营养水分，改善眼部问题

（4）眼膜：舒缓镇静眼部肌肤，改善眼部问题

9、防晒类

阳光紫外线主要分为UVA（320—400 mm）、UVB（290—320 mm）、UVC（180—280 mm）三部分。

（1）UVB：是皮肤晒黑晒伤的原因

SPF是对UVB的防御标志；SPF后面的数字是防晒系数，代表可以防晒的时间，每一个系数可以御UVB晒红晒伤皮肤的时间为15分钟，防晒时间的计算公式：防晒系数*15分钟/60分钟。

（2）UVA：能量是UVB的15倍，是皮肤晒老、松弛、皱纹形成的根源

PA是防护UVA的标志。PA+代表有效；PA++代表非常有效；PA+++代表特别有效。

10、隔离及修颜类

（1）隔离类：一般指隔离霜，用于隔离空气中的灰尘、有害物质、污染等。具有修正肤色、遮盖瑕疵、美白肌肤和较低系数的防晒功能。

（2）修颜类：一般指粉底霜、粉底液，用于修正肤色、遮盖瑕疵、美白肌肤及化妆前打底，调态使用，具有一定的隔离和防紫外线的效果

现在做整形的美女很多哈。美容手术后，很多人都知道为了顺利恢复，加快水肿的消退，都需要冷敷或者热敷。但是，究竟什么时候应该冷敷?什么时候应该热敷？究竟该怎样冷敷或热敷才Z合适？很多人就不清楚了。现在就简单讲讲这个常见的问题。

一般认为，只要不弄湿伤口，引发感染等问题。冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。

具体操作方法：

冷敷——术后3天内冷敷

功效：术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种：

（1） 冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为20～30分钟，每日可多次。

（2）湿冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放人冰块，夏季Z好用新取来的井水），盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4～5分钟更换一次敷布，每次敷20～30分钟，每日可多次。

注意事项：术后或伤后2天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

热敷——术后4天以后才能开始热敷

功效：热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种：

（1）热水袋法：属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（Z好60℃～ 70℃）装至袋容量的2/3，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20～30分钟，每日3～4次。如无热水袋，亦可用暖壶（用毛巾包好）热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

（2）湿热敷法：敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部），敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每 5分钟换 1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15～20分钟，每日3～4次。

注意事项：注意毛巾和热水袋切不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的患者更应该格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不深弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

收藏啊

有朋友问我那个祛疤的微针用哪款。告诉大家一下哈。综合十几家美容院的使用反馈。依思佩尔干细胞是比较好的一款。价格在九百左右。这个价格是美容院普遍的拿货价格。售价应该是在一千八到二千多一瓶。这个不用非要去美容院做也可以的。个人拿回家也可以使用的。如果大家有渠道购买可以考虑在家自己使用。超剩银子哦。四五个就可以了。一个星期一次。一次一瓶。然后等待三到四个月细胞的重生。等待的期间一定注意营养均衡。多吃点维生素。护肤品一定不要再用激素类的了。建议换成无限极的。不是很贵。一千多块钱一套。补水要做好。面膜常用着点。这期间一定要保养好你的脸蛋。三四个月你就能看到白净的脸蛋啦～

一位朋友问我关于女性调理身体的问题。说想要小宝宝了。但是年纪稍微有点大三十四岁了。老公三十六了。两个人平时都比较疲劳。状态也不是很好。而且她还有妇科方面的问题。好几年了。吃药一直没好。

这个问题确实让很多人心塞。现在工作压力大，很多人都选择晚一些要宝宝。加上饮食生活环境等等很多原因身体却越来越不好。怎样可以把身体调理好要个健康活泼的小宝宝呢。。。推荐大家女性使用美思满一年。男性使用莱乃康一年。要宝宝是两个人的问题。双方都要调理哈～。人胎素是目前和人类Z匹配的保养品的。它的好已经不是我说好不好的问题。大家去百科一下。

剩下的就是希望所有准备当宝妈宝爸的朋友们。都可以有一个活泼健康可爱的小宝宝～

Z后一点。如果没有正品的购买渠道。请直接飞往国外购买～这已经不是钱不钱的问题了。而是身体的问题了。国内假药泛滥。请各位不要贪图便宜美思满和莱乃康的价格在四千到五千左右。还是供货价格。美容院的价格在两万到四万不等。

在墨迹一下。更年期的阿姨。也可以选择美思满也可以选择贵妇。美思满在调理身体方面很霸气。贵妇在抗老方面比较好。请各位根据实际身体情况选择。至于什么样的人适合选择人胎素产品。我一会说哈～

1早起起床常有头发掉落

2体重有明显的增加或者下降

3记忆力下降

4进食少，厌食，吃不下东西

5晚上经常失眠睡不着

6尿频

7生理需求下降，房事没快感，感觉迟钝

8工作情绪始终无法高涨，情绪总是无故感到不顺

9工作一会就感觉身体疲劳，没情绪

10乳房松弛

11皮肤干燥，松弛，出现斑纹

12月经不调

【注射禁忌】

1．注射期间忌吃辛辣，海腥发物等刺激食物，忌烟酒；

2．适量运动，多喝水，便于人体吸收，多食蔬菜水果；

3．注意休息，勿熬夜，保证睡眠；

4．注射4小时内避免桑拿，过热水温浴缸浴；

5．女性四期（青春，月经，妊娠，哺乳）不宜注射；

6．感冒发热期间不宜注射；

7．有心血管病症和患有严重肾病之人士禁止使用；

8．癌症患者在用药期间禁止使用。。

为什么有的人可以在哺乳期使用美思满呢？如果是乳汁分泌不全有分泌障碍的才可以使用的哈。如果没有分泌障碍的就不要使用了，因为过大的刺激会导致分泌过多的现象。会导致身体失衡。如果之前有在使用的。现在停下就可以了不会出现什么副作用的。不要乱听别人的话。不懂的可以直接去问医生。

子宫肌瘤，卵巢囊肿皆可使用。

有人问我为什么要宝宝调理身体要用美思满

。。。用中药不好么。。。

看来我说的还是不够详细么～中药毕竟是药物。也会伤肾脏的。而人胎素它不是药物却有着药物所能达到的治疗效果。没有任何副作用。匹配度是百分百。这样解释明白没？

至于要宝宝之前用美思满调理能有什么好处。我说一下。它可以帮你恢复子宫。尤其是做过人流的女性。让你的子宫强壮。补充营养。不容易滑胎。排除你先天的生理疾病。美思满可以提高受孕几率分娩后。妊娠纹。斑点出现几率低。生完宝宝身体恢复的快。。不容易留下月子病。。

又有朋友问关于斑点的问题了哈。什么样的斑点说明是身体问题。我统一解答一下哦

　脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，或者买一些护肤品祛斑。这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。体内的问题不是涂抹的化妆品能搞定的哦～这跟你用多大的牌子。多贵的产品没有毛关系。。再贵的护肤品它也没法涂抹到你的内脏去滴～

　　发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

　　眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

　　鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

　　眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

　　面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

　　下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

　　额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

　　太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

谢谢 好贴

纯纯良心贴～

有朋友问我想保养身体但是还有很多的色斑。身上都有了怎么办。如果你有那个经济实力。推荐你使用美思满人胎素+高田营养美白针。这两个加在一起效果翻倍。

如果经济差一些。可以选择美思满白金口服液加陽進堂美白丸。

这个。。已经是我现在所知道的Z好的办法了。

虽然城城做了好几年的微整批发了。但是据我所知真正有效的方法还是很少的。

从14年开始。微整行业完全泛滥了。很多朋友反应各种假货。我也跟大家很实在的说了。如果你能保障购买的渠道可以购买。如果不能。请出国购买。这些东西不是开玩笑的。请你考虑自己是否真的需要而且一定要有真货保障的渠道去购买～至于假货有多少。可以很明确的告诉你_六成。只多不少。。

具体达到什么样了。城城家的业务员去跑业务。有的美容院明明知道自己用的是假货。但是因为真货价格偏高。宁愿选择假货。还超级淡定的说打不死人就行。要是没有效直接推脱说个人问题就行啊～想想就火大。。。

顶~ 一直都是起来喝一杯水。现在天冷了加早上赶时间好久没喝了

要坚持喝的哦。对身体特别好。天冷了。可以用保温壶。早起喝杯温开水更好～

我脸上毛孔很粗大，有什么办法可以收缩吗？

那要看大到什么程度。如果还不算差。没到要使用治疗级别产品的话。可以用白砂糖洗脸的方法。温水洗脸。点白砂糖一星期两次。然后凉水拍脸。就算在不用白糖的时候也要坚持温水洗。凉水拍。一个月就能看到效果了。需要坚持哦。