福利贴 想要甩肉提神气质锻炼身体的妹子看过来啦

不打针不吃药让你美到爆：1爵士

2拉丁

3瑜伽

4中国舞

5肚皮舞

本课程仅限武汉地区，试用时期为一次

美丽加分舞种依次效果如下

1预防降低风湿等疾病患病几率；培养艺术感觉提升个人气质，增加个人魅力多一项可展示的才艺增强耐心自信，瘦腰腹手臂；减缓生活压力改善肩部颈部的劳损帮助骨生长

2.排毒养颜，强心脏，健肌肉，活关节，护脊椎，促呼吸。释放压力人际交往拓宽，塑身健身效果明显，提高睡眠质量，心态变年轻充满活力，增强自信和对生活的热爱，锻炼意志

3.修身养性，平静内心。增强抵抗力减少疾病发生自信乐观，调节生理平衡保持完美体型健美胸部曲线分明，避免臀部下垂减肥促进血液循环关节灵活疏通经络和气血

4.增强身体柔韧性，提升气质身韵美。使女人更为柔和不失味道更有内涵增强身体素质与气质美感与自信

5.瘦腿 腰腹 对身体的内脏器官新城代谢和循环系统有帮助，使皮肤变的紧绷光滑圆润臀部，修长手臂，挺拔胸部，灵活脖颈。减缓痛经，内分泌失调养子宫对想要宝宝的女性和生产过后想恢复身材有明显功效

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