嗯嗯。胖了容易得病，对身体也不太好。

还蛮漂亮的

可惜小我蛮多

O(∩_∩)O哈哈~

哎。我真的很胖，也受过太多打击，男生胖点还好，姑娘吖太胖真的不行。

调节饮食~增加运动量~

嗯嗯。现在准备每天下班跟同事打哈羽毛球，天气还不错Z近。

额。我认识的每天就吃青菜。然后每天走路一个小时。。。

一个月减了30斤。不过是因为他太胖了。才采取这么极端的减肥方法。

你可以试下。每天吃饭的时候就吃半碗饭。光吃青菜。晚饭Z好不吃饭，就吃菜。。

步行一个小时。应该有效的。

本帖Z后由 喧哗 于 2015-3-28 01:20 编辑

克青山崔壮的健身房

蛮多人都在那里瘦下来了

我是冒得法一天到晚出差

根本就冒得办法做我想做的事

天天坐到个电脑跟前我不想胖都蛮难

蛮好咩！正好你也爱狗！

真没有觉得胖。就这样，我觉得蛮好的。不要太刻意的减肥了，前任离你而去，只是为了给你未来的老公腾位子。也许，你将来的老公，就喜欢胖一点的呢？

嗯嗯。我是每天要运动了，之前什么都不吃，所以没体力运动，现在开始每天吃点菜，不吃主食，加上运动了。

我看了的。也想去，可是每天上班，离那里有点远。

嗯嗯。所以我发帖寻找了呀。但是我现在还是属于偏胖的。

是呀。我很喜欢狗狗呢

我给你站短了回一个

楼主要啥条件啊！

青山那里有催壮的，我减肥。以前宅男，很少运动。Z近一个月在骑自行车，晚上散步什么的。

嗯嗯 我现在也要运动呢。

青山区那里？我就知道个红钢城，白玉山，武东。听说徐东也属于青山区

我希望他比较成熟。武汉市人，有责任感。对我好。比我高。

徐家棚到红钢城要多久？