[TIimi妈妈]露腿的季节又到了，辣妈们一起来分享减肥心得吧~

自从有了宝宝后，小蛮腰变成了水桶腰~

自从有了宝宝后，再也不能踩着高更鞋到处跑~

自从有了宝宝后，每天都是灰头土脸的带娃往外跑~

自从有了宝宝后，我发现所有妈妈们都变身成了高效率的女汉子~

经常在想带宝宝和美丽真的是冲突的么，也许不是这样。当我看到《辣妈正传》中孙俪洒脱的表演时，当我看到维多利亚和小时，我发现妈妈也可以美丽从容，因为这个世界有个词语叫做辣妈。

露腿的季节又要来了，我似乎有点慌张~

持续了一年多的灰头土脸的形象，怎么破~？

作为爱美的我~

我决定在这个夏天找回原来的自己~

我相信自信美丽从容的妈妈，也会给宝宝带来好的影响~

减肥＋塑性＋用心打扮~努力ING~各位辣妈一起来努力吧~

以下分享以下我的减肥方法：

1每周健身三次，以有氧运动为主，快走半小时~

2早餐：低脂牛奶和燕麦，午餐正常，晚餐只吃青菜水果~

各位辣妈还有更好的方法吗？大家一起多多交流哦~