求增强孩子免疫力的方法

儿子以前体质还行，就三四个月感冒一次的样子。今年上幼儿园了，这不才个把月感冒了两次，而且每次来势汹汹，症状比以前严重多了。医生说孩子免疫力低，要增强免疫力，不然以后就是医院的常客了，他推荐的是吃一款复合型维生素，但是我又担心吃多了会产生依赖，以后不吃就生病，而且?这个东西毕竟有副作用，不知道大家有没有更好的方法？欢迎大家提供良方