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我就是拔罐减肥的，也要看是用什么办法，什么罐子，减了20

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我是搞的签约减肥。

还可以，我试过，但是还是要控制饮食

那个容易反弹

我拔过一个疗程，要求配合食谱，可能自身体虚，到了7次左右的时候开始口腔溃疡和流鼻血，有朋友说我不适合就没去了，总体来说还是建议节食加运动吧

容易反弹，还是运动+合理饮食才不容易反弹

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任何方法都可以瘦，但是都解决不了反弹的问题。

我不是拔罐减肥，我想在用穴位按摩减肥，饮食肯定是要控制的，按摩减肥就是通过穴位，经络，加快体内的新陈代谢，其实跟运动起的效果差不多，至于拔罐减肥我没有试过，身边有人试过，说是老被推荐买精油。

有效果但是反弹特别快，我后来试的中药减肥，调理身体的同时又能减肥，三个月25斤左右，都是胖子过来的不做广告，可以加微信（YSSLFLZR）相互讨论一下，非城勿扰！