求减肥的方法！不要被我的小脸给骗了，其实我很肥滴！

带上孜然出去走三小时

吃晚饭后走二个小时。坚持半年。

早餐一个苹果一盒酸奶，一个鸡蛋，午饭一份水煮小白菜，一根黄瓜，一个苹果，晚餐一个苹果一盒酸奶。

我还以为你是花臂

不肥

现在我晚上就吃点水果喝点酸奶！感觉这样减肥好慢啊！

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。我觉得是每个人体质不一样，所以减肥方法也会不一样，我少吃就瘦

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