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心情怎样才能变好

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照片不错,美丽的风景能让人心情放松,开阔的视野可以沉淀内心的浮躁,有时间多接触大自然,呼吸清新的空气也很关键,能让人神清气爽,心情大好,多做有氧运动把身体里的费气呼出来,一个人的精气神很重要。有什么不开心的事实都暂停一下,暂时不要去想它,只让自己稍微放松一下,调剂一下心情,好让自己的精气神再次回来,找回来精气神后就继续去战斗,解决自己需要面对的种种………

疯疯癫癫那些年 得意陪审团

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谢谢

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