这几种洗手的方法相当于没洗

饭前要洗手，如厕后要洗手，这是众所周知的事情，我们也会这样教育小朋友，但是你的手真的洗干净了吗？你不知道的是，如果洗手不满30秒或者只用清水洗手的话，你手上的细菌其实根本没变化，就跟没洗一个样！

冲水3秒：

没有使用肥皂或毛巾，手上仍有许多细菌，显示作用不大。

冲水6秒：

手指间的细菌数量略减，但手背的细菌仍然很多。

用肥皂及冲水6秒：

细菌数目大减，不过部份位置仍有细菌遗留。卫生专家赫伯恩（Val Curtis）指出，想有效洗掉细菌就必须用肥皂，不过并非肥皂有杀菌力，只因肥皂黏附双手，冲洗多次时就连带细菌也洗净。

用肥皂及冲水15秒：

这是正确的洗手方法，手上的细菌几乎完全消失。

用肥皂及冲水30秒：

手背、手指及指甲边可谓完全没有细菌，但一般洗手15至30秒就足够，很少人会冲水冲足30秒。