万能的得意,,,,找个阿拉丁出来帮我吧。。。。

19回复 阅读 1394

本人男 今年24岁 172CM 已经160斤了。。。。。 想减肥啊。。。谁帮我出个减肥计划吧。。。。。前段时间看别人一个和我差不多胖的人吃那个健身房用的药 加上健身。。。减了30斤 身上全是肌肉。。。 减肥倒是不错 但是肌肉。。。。我不喜欢啊。。。。。 得意得意帮帮我 减肥请你吃烤肉。。

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忆江南 大学一年级

五天不吃饭

蛇蝎妖女 硕士三年级

天天晚上不吃饭 天天下楼跑步 简单适用

阿拉丁神灯 大学三年级

是在叫我嘛.?哈哈

chl304091069 禁止访问

不吃饭。。。。。

fksw 大学一年级

lz在哪一块 我也要减 也是160斤啊

烦死了 管不住嘴

马球球 大学一年级

160还好吧。

Mr.Chu 高中一年级

跑步,

隔天坚持

一次一小时

3个月

130多没问题

保证不涨肌肉

坚持不了就无视。。

我是小七 小学六年级

是药三分毒,减肥是一项长期而又艰巨的工程,呵呵,只要控制饮食(控制每天吸收的卡路里),加上合理的运动,坚持一段时间是可以瘦下来的 LZ加油~~

露西娅嘛嘛 初中二年级
呦海马又 初中二年级

到武昌司门口刘勇健身会所来看看,可以咨询冰冰:15271856545

小肥 博士一年级

我们同病相连列```

我也是的``` 180 176斤````

我希望有个8号当铺 把我的肉当掉````

核潜艇 大学三年级

是这个理

hanshanqin520 禁止发言

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chl304091069 禁止访问

谢谢今天晚上开始试。。。争取明年开过年减到脂肪

chl304091069 禁止访问

chl304091069 禁止访问

我朋友这边对我完全是忽视。。。 任由我横向发展。然后就一个人无视我的情况下看日本潮男 看潮男就算了还看日本的。。哎

chl304091069 禁止访问

太远了喂

我们这边也有帕菲克

懒散男 小学五年级

去游泳,来得意游泳群·

chl304091069 禁止访问

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