确实·

要么瘦·要么死·

哈哈·就是要对自己狠才行啊·

谢谢啊·

我也这样觉得·

我觉悟了·

对对·

减肥的姐妹们就应该相互鼓励·相互促进啊·

现在进行汇报一下

一天的状况·我确实饿呀·

虽说一天不吃./但是今天我喝了很多的开水，热腾腾的./

然后吃了一根香蕉，两片红薯./

今天就这么过去了~

明天继续加油汇报·

其实我不是想减肥的 中午偷吃 牛蛙骨头把牙齿弄裂了 疼

吃不了东西

细嚼慢咽的吃了点火锅

也就一点点菜

平时不疼

就是吃东西疼

我就琢磨着

要不就不看医生了

这样挺好

有助于减肥

偶男人说 5月份瘦不到95就不带我去照相了

胖了确实照相不好看

所以为了美美

真的要下定决心了

一起努力吧

每天来汇报

恩啊·

加油加油·

每天都来回报下·

自己也会有点动力减肥啦·

真羡慕啊·你男人还带你照相啊·

所以自己要美美的照相才好看嘛~加油加油啦·

恩 嘿嘿 明天继续汇报

睡前两个小时以内不要吃东西。。正餐还是可以吃的，少吃零食。

嘻嘻·

谢谢你给我建议呀·

我会注意到的./

还有就是少吃主食，多吃菜。

haha!

坚持减肥 ！健康的方式！：-）

恩啊·

我也是这样想的·呵呵·

谢谢建议呀·

恩啊·

在健康减肥之前·

先饿个几天左·哈哈·

今天继续汇报呀~

一觉睡到中午·

所以早餐已经省去啦·

现在是下午啦·3点半到4点的样子·

真怕自己饿·

跟自己准备了一根香蕉·

继续坚持·继续坚持·

饿的很了，你会吃顿狠的。。。

wuyu...............................

哈哈·不会不会·

胃会饿小点./然后再慢慢调理饮食嘛

女人啊。。。

几个帖子给你总结的蛮好捏

加油呗

我这两个月算下来已经少了15斤了

中间有个调整期，熬过去就好哦了

依然饿，胃和身体都蛮好，饿了都能控制，不像以前那么纠结和抓狂了