第7天:2016-3-1 早餐照旧。红豆红枣糊调燕窝。馒头。午餐吃的什么好像蛮马虎的。有点不太记得了不然就是没有吃正餐吧？吃的下午茶？或许。

下午茶吃了一个橙。几块芝麻煎饼。嗯，这天晚餐违规了煲了一锅糖水，时间算错了，到18:30才炖好。好吧吃了一小碗。糖水是桃胶银耳红枣炖莲子。放了冰糖调味。

第8天:2016-3-2 早餐吃桃胶莲子银耳红枣调燕窝。然后吃了馒头了没有呢，还是吃了吧。结果中午忙着，没有顾得上午餐。下午又跟小伙伴约了喝茶真心撑不住。要了几块饼干吃了。然后喝一下午茶。各种。

然后去武大想说看看早樱开了没有。夜樱也是很有情境的呀。喝茶茶到5点3刻，友人跟我商量去哪里晚餐。好吧，我说不吃了啦。嗯直接去了武大。然武大的樱花并未开。遇到很多夜跑的人。随意散散步，也是很好的。间中某段路上有玉兰花香。还有梅花香。夜色太浓，也就没有再往珞珈山上一探究竟。

第9天:2016-3-3 嗯，这一天不是太健康啊。早餐居然耽搁了一下忽略了好吧，午餐就乖一点吧。午餐吃了一小碗米饭、然后清蒸鲈鱼、红烧带鱼、清炒小白菜，嗯，这个季节小白菜很嫩很可口噢。然后一碗汤。饱饱哒。

嗯，第9天的晚餐是没有吃啦。可是一时兴起，去了anna no added喝了一杯拿铁红茶。开始忘记提醒少糖少奶啦它家的奶是用欧德堡全脂奶。所以热量么，大大的噢。算了，偶尔为之也算生活的小确幸吧。

2016.3.4.--第10天 这天早餐吃了一小碗红豆沙红枣燕窝、一碗豆角焖面。糟糕没有及时记下来有点忘记了呀。好吧下次要及时记。

3.4.的晚上略略活动一下，大约步行了8千步，算上白天正常走动，嗯，有超过1万步。

2016.3.5.----第11天。早餐还是红豆红枣燕窝糊。然后一个小馒头。一把夏威夷果。然后出去忙了。错过午餐的时间大约14:15吃了一个橙。然后下午一直在忙到pm17:00才坐下来吃了一碗猪肝瘦肉粉。虽然有点晚了，但没有吃午餐，觉得还是应该吃晚餐。但没有吃完。

晚上略走动了一下，这天大约步行1.6万步。嗯，腿有点累噢。平时运动太少啦。

3.6.-2016，第12天。约了朋友去吃泡蛋苕粉，所以在家里只吃了一小碗红豆红枣燕窝。a.m11时抵达集贤里，吃了一大碗泡蛋苕粉。嗯，的确味道不错说。如果粉再烫久一点会更好吃呐。然后喝了一杯豆浆。本来想要就近再喝一杯咖啡，好像有点吃不下了。

却还是想喝点什么。去了漫咖啡。一大杯榛果焦糖拿铁。嗯，阳光蛮好的。后悔没有带着kindle出门啊。不然歪着杀杀时间也是好的。邻座几桌都是单身男女。各自消磨自己的一杯茶。

p.m4:30晃晃悠悠到了happy站台。想要试试胡椒厨房。先前在武汉天地实在吃不下啊。嗯，一份芝士咖喱胡椒牛肉饭。味道还不错。吃掉大约1/2多一点点。喝了一杯coco的芒果绿茶。好吧，这一天还是棒棒哒。

3月不减肥 6月徒伤悲。。共勉

共勉话说。用控制饮食来控制体重的确是困难和残忍了一点点。既然人生的乐趣并不太多。嗯增加些运动会更好。

3.7.-2016，第13天。早餐啊照旧。红豆红枣燕窝。吃了一个小馒头。大的无论如何吃不完了。小的很小，担心一个不够吃，蒸了两个。好吧，我想多了。一个吃下去可以了。又吃了几个夏威夷果。嗯，早餐结束。

午餐时间，一时空不出来时间。也没有觉得饿，那就暂时不吃吧。马虎吃了一个橙先。到3点半的样子不行了，饿呐。弄了一杯咖啡，也不想吃正餐了。之前买的很多山东煎饼，花生碎的好吃。嗯之前周教授去山东带回来的手信应该就是这种。吃了几块，说是煎饼，其实也就是饼干bar那种感觉了。但也吃得很饱。现在的胃肠，很容易满足呢。多好。其实身体的确好满足。但精神很难啊。

3.8.-2016，第14天。嗯早餐红豆红枣燕窝。一个小馒头配特百惠的手工牛肉酱。两个纸皮核桃。午餐，吃了一个阿克苏苹果吧好像是。然后一个榴莲饼、一杯咖啡。下午茶吃的花生碎的山东煎饼。比芝麻碎的好吃。然后一杯06年的熟普老茶头。