今天是母亲节,网上拍的木薯粉刚好到了,呵呵,于是我就做了一道Z爱吃的芋圆红豆汤。具体步骤如下:
1.200克红豆洗净,用冷水泡三个小时后,然后将红豆和水一起倒进电砂锅煮开后再继续煮20分钟,然后调到保温档焖着。
2.将100克红薯和100克紫薯洗净切块,上锅蒸,大火蒸30分钟后,用筷子戳下,软了就好了。
3.木薯粉用2个大盆子各装150克,将蒸好的红薯剥皮放进大盆子里和木薯粉一起捣烂翻揉,期间可以再适当的加粉,一直到不沾手,是独立面团即可。揪一小块在案板上搓成长条,用刀切小块(期间为防止粘连,可不断撒粉),紫薯比较干,在搅拌的过程中可以加些温水,揉成独立面团后,紫薯面团不好搓条切块,我都是揉成一个个独立小球。
4.木薯粉不好消化,建议大家每次不要多吃,取出本次吃的量,将其他紫薯红薯圆子直接放到冷冻室冷冻,下次吃时再化冻。
5.红豆汤经过2个小时的焖,已经变的很软烂,放入黄冰糖,开到加热档烧开。
6.用大锅将水烧开,把芋圆放进水里煮3分钟左右,待芋圆都浮起来后,再煮2分钟,关火用漏勺捞起来放进凉开水中冰5分钟。
7.舀一碗香软可口的红豆汤,加一勺Q弹带劲的芋圆,这就是母亲节Z好的礼物!