美味厨房

谜晴的美时美刻之海鲜粥 鲜鲜鲜!

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谜晴很爱吃海鲜也喜欢喝粥 总是在外面吃这些

家里刚好有些材料 就想不过自己弄哈海鲜 O(∩_∩)O~

主料:米 干贝 基围虾 蟹柳 鱿鱼~

配料:姜 盐 鸡精 胡椒粉 油 (悲剧 家里木有葱)

做法:

1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。

这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。

2.食材准备:将干贝用清水冲净 用温水浸泡1个小时 软化就好了

鱿鱼 谜晴都是用的鱿鱼须 先在锅里煸炒一下 煸出香味 待用

基围虾 买的是超市那种去头速冻熟虾 当然 没有新鲜的基围虾味美 只是利用家中有的材料尝试下先(海鲜的种类随意 随意粉们喜好)

3.煮粥:开水下锅(不会煮粥糊底 而且它比冷水熬粥更省时间)

先用大火煮开 再转文火即小火熬煮约30分钟 别小看火的大小转换 粥的香味由此而出

煮粥的时候要不停的搅动 不然会噗的 粥煮的差不多了 沸腾了 就放入干贝 基围虾 蟹柳 鱿鱼 姜 点油 再加入盐 胡椒粉 鸡精调味

打工告成

嘿嘿 还比较有看相捏

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tal 博士后

好会享受呀

magudo 硕士一年级

好大滴虾子~~

想吃哦~~

lynn311322 大学三年级

我饿了···

青岛大姨 超级意粉

这海鲜粥真不错

梦想中的芭芘 博士后

看倒就有食欲!!!

一天一天 博士二年级

粥里给点大蒜 姜末 还有香菇跟一种萝卜干 就成潮汕风味了

超级爱

晶晶宝贝 超级意粉

看起来好美呀 肯定味道也很好吧

黄逗逗 博士一年级

我爱虾子

______调.调. 博士后

就是少了点葱花哇,看着真OK

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