胡杏儿狂瘦20磅的瘦身食谱大公开，只用了三周哦！

曾经为拍戏的胡杏儿，一度增肥，暴增体重至152磅，真心让粉丝看傻眼，不过更令人惊讶的是，拍戏结束后的胡杏儿竟再次在短短的三个星期里创造了神话，体重猛降20磅！

究竟是怎么做到的？？！

胡杏儿减肥食谱大公开 减肥前。

胡杏儿减肥食谱大公开 减肥后。

胡杏儿的现身说法给众多爱美的肥胖体格女生打了一剂强心针，原来极速瘦身并非神话。看看胡杏儿的魔鬼瘦身攻略，给自己一个月的速瘦时间，为完美的体型做准备。

胡杏儿减肥食谱大公开据香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。

第一周早餐：1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品；午餐：3块西瓜或1个蕃茄+1个白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品；晚餐：1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩青瓜+水。

第二周早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+无糖饮品；午餐：1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品；晚餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩青瓜+水。

第三周早餐：100g白烩生菜+无糖饮品；午餐：1只白烩蛋白+水；晚餐：100g白烩青瓜+水。

赶紧学起来（可是。。。怎么感觉然并卵）

本帖Z后由 guava 于 2016-5-24 14:42 编辑