美体瘦身

瘦身小知识

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🌺💕瘦身小知识💕

瘦身期间别吃太多盐

⚠盐中含有丰富的钠,钠会阻碍身体排出多余的水分,盐吃多了自然就会让你容易水肿,导致不容易掉秤❗

⚠摄取盐分过量所带来的危害不仅仅是水肿,更会增加心脏负担造成减肥期间易心慌❗

⚠都说吃盐多口重的人寿命短这是事实,希望小伙伴们尽量吃淡些❗多喝水‼

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