一家三口都胖了
，一致决定开始减肥，虽然冇吃主食，一大碗水果也蛮扎实的（ps这个是大汤碗哦
）
儿子吃茑一块牛排，我们分一块
明天吃么司列
，有没有推荐的
今天起全家减肥
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一家三口都胖了，一致决定开始减肥，虽然冇吃主食，一大碗水果也蛮扎实的（ps这个是大汤碗哦）
儿子吃茑一块牛排，我们分一块
明天吃么司列，有没有推荐的
胡豆腐？酱汁怎么调？
筱芽发表于 2016-09-05 21:23 胡豆腐？酱汁怎么调？
用的这个沙拉汁
沙拉汁的热量也很高啊，改成油醋汁吧
嗯嗯，朋友圈里也提醒我了，谢谢！
吃稀饭
坚持下去
天在龙飞发表于 2016-09-06 07:48 坚持下去
嗯嗯，谢谢鼓励
那个酱热量很高的
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你放心，你家这个吃法绝对减不下来
简单生活1126发表于 2016-09-06 11:54 那个酱热量很高的
谢谢提醒，今天不用酱茑
哎丽沙发表于 2016-09-06 13:36 这样吃真的可以减肥？
不吃米饭，加饭后散步，我同学夫妻俩就瘦了
我们刚刚开始
曲奇太太发表于 2016-09-06 18:08 你放心，你家这个吃法绝对减不下来
真的吗
乐鑫728发表于 2016-09-06 11:28 嗯嗯，谢谢鼓励
建议改吃土豆和红薯，玉米，粗粮之类的
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我们家都要我减肥，但是没有人一起，动力完全是零蛋啊
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