最有用的减肥方法
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wodesanyue
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夏格格
高中三年级
楼主试过没
欣欣丽娜
大学一年级
这样太难受啦，伤身体，找我吧
别以为我好惹
大学四年级
本宝宝今天是节食减肥的第二天，分分钟想啃鸡翅。。。
昨天：
早餐：黄瓜+西红柿+鸡蛋一个
午餐：苹果+西红柿
晚餐：黄瓜+葡萄
今天：
早餐：葡萄+鸡蛋一个
午餐：苹果+石榴
晚餐：葡萄+西红柿（计划）
准备坚持一个月。。。 这周就水果这样搭吧，下周开始水煮青菜（晚上）。。。 再过一周开始稀饭+青菜。。。本宝宝要拼了
wodesanyue
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Charle··ai
小学五年级
问题是你能坚持多久，不能一直吃苹果吧。等哪天一停止恢复正常饮食立马反弹。所有的减肥饮食都有这个问题。少吃油腻和肥肉，正常饮食减量即可！
wodesanyue
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yz133456
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sweet米
小学六年级
我的方法不节食不运动煤炭还掉肉
彤泽妈妈
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