闺女吃腻了外面餐馆的各种意式肉酱面,从一岁半能一个人吃一碗,到现在只吃小半碗,嘴巴都吃刁了。
拯救麻木的味觉从改良她喜欢吃的意面开始。
意式肉酱面
做法:拌
原材料:意面,洋葱,番茄,番茄沙司,蒜,小葱,五花肉,白糖。
制作流程:
1:洋葱1/3颗切丁,番茄去皮后切丁,五花肉切成肉末(可以用鸡肉,牛肉等代替)红辣椒切丁(为了好看)待用
2:奶锅加水,加盐,加少许油,下意面煮,煮熟后放入冷水中摊凉待用。
3:炒锅下少许的油然后下肉末煸香,待肉末变成金黄色后下洋葱丁炒制,待洋葱变软散发浓郁香气后,放入红椒丁,炒制片刻后盛出待用。
4:干净的炒锅倒入少许油,中小火放入黄油少许,待黄油完全融化后下入番茄丁,改中火炒香番茄丁,炒出香味后加入食盐,胡椒粉,鸡精,白糖和少许水,摇晃炒锅让调料都拌匀,然后下步骤3的臊子,让臊子和番茄充分混合,然后下少量番茄沙司(麦当劳肯德基可以免费拿),继续混合,待锅中不停冒泡后,浇在提前沥干水分的意面上。
5:撒少许葱花为了好看,不喜欢可以不撒,随个人爱好。