美体瘦身

中午吃的减肥餐是不是还是多了？

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dodoming_2008

大学一年级 2017年06月21日

减肥开始

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dodoming_2008

大学一年级

2017年06月21日

认真268发表于 2017-06-21 15:20

这么吃你下午饿的会很快

下班的时候都没饿哟两盘青菜分量还是不少的

dodoming_2008

大学一年级

2017年06月21日

微动健康管理发表于 2017-06-21 16:08

还要注意合理的摄取肉类那个是什么汤呢？

丝瓜汤吧

dodoming_2008

大学一年级

2017年06月21日

oceanblue发表于 2017-06-21 19:58

你这餐有维生素，碳水化合物，缺蛋白质，长期这样会影响内分泌和代谢，得不偿失

应该怎样搭配咧？

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