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中午吃的减肥餐是不是还是多了?

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减肥开始

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L_Xin_Y 小学六年级

不多。。。

认真268 禁止发言

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笑惜织谜 禁止发言

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微动健康管理 禁止发言

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oceanblue 初中一年级

你这餐有维生素,碳水化合物,缺蛋白质,长期这样会影响内分泌和代谢,得不偿失

dodoming_2008 大学一年级
认真268发表于 2017-06-21 15:20 这么吃你下午饿的会很快

下班的时候都没饿哟 两盘青菜分量还是不少的

dodoming_2008 大学一年级
微动健康管理发表于 2017-06-21 16:08 还要注意合理的摄取肉类 那个是什么汤呢?

丝瓜汤吧

dodoming_2008 大学一年级
oceanblue发表于 2017-06-21 19:58 你这餐有维生素,碳水化合物,缺蛋白质,长期这样会影响内分泌和代谢,得不偿失

应该怎样搭配咧?

别对我撒谎哟 高中一年级

少油少盐

认真268 禁止发言

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