红烧肉和小白菜，红烧肉没有放老抽，红糖煮出来的颜色，甜而不腻~加上新鲜的小白菜，美好的午餐代表美好的一天~
牛肉鸡胸肉和小白菜，这样的摆出来是不是很有层次~保持好的身材不只是运动还要 有健康的食谱，改天分享如何让鸡胸肉做的嚼得出汁来~
彩虹饺子~香菇鲜肉的加了点龙利鱼沫沫，上面的南瓜紫薯湿和面剩下的哈哈
农家小炒肉，胡萝卜丝主要是为了荤素搭配~
回锅肉加炒饭，颜色超好看有没有！！味道也不是盖的，一碗不够不够！！
什么菜加上红红的香肠颜色都会一下子艳丽起来~
分享给大家~
哈哈哈哈谢谢
谢谢超级意粉~
早餐一定要吃啊，有没有听过八点半之前不吃早餐身体就自动食.....shi这个说法不知道是不是真啦哈哈哈有点倒胃口，我早上都喝一杯燕麦加牛奶吃一个馒头加鸡蛋~
从高中时候我妈就这样给我做，现在我还持续这个习惯~
中午的工作餐一般都是带多少就会吃多少，都不知道实际上吃多了，不知不觉就肚子大啦，对于经常坐办公室的来说，这个分量其实完全足够~当然男孩子除外哈哈哈
其实就是800毫升的饭盒，米饭压得实哈哈，不过说实话工作餐经常就是带的再多都能吃完，吃不完就浪费，女生七八分饱经常坐办公室肚子也不会大哦
不呀，我每次都做三个人的量，这是我自己的~如果你是一个人吃，可以多准备两个饭盒，放凉了之后放冰箱，多吃几餐，但是不要准备那种不适合隔夜的菜~比如鸡蛋
味觉和视觉要同时在线啊哈哈
吃饭时也要爱护牙齿哦~
评价的蛮耿直
因为早上要上班来不及哈哈
知道要拍照所以加倍用心对待哈哈哈
三餐都吃七八分饱i，味觉没有遗憾肚子满足才减肥
克制欲望就够吃，我追求的是不饿
聘我做工作餐代理呀哈哈
买的哈哈哈自己不会做
青菜可以晚上摘好早上炒一下就好了，我带到公司会用物理冰袋~你提醒我啦哈哈
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
