喝了十几天的大酒，宵了半个月的夜！戒酒戒酒戒酒！认真吃营养素，目标72
每逢佳节胖三斤，俺胖了四斤
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喝了十几天的大酒，宵了半个月的夜！戒酒戒酒戒酒！认真吃营养素，目标72
胖子爱小盖发表于 2017-10-10 10:08 这。。。。我也重了4斤，倒霉。
你有多重啊，同为胖友？
古古家家发表于 2017-10-10 11:36 回复 扭腰客 的帖子有了方便杂粮粥，再也不怕胖了
营养跟的上吗？
helln8077发表于 2017-10-12 15:33 宝力健身游泳舞蹈瑜伽，现在在做一个十月份的团购活动，名额不多，价钱包您满意，欢迎有兴趣的朋友前来咨询，电话13367167190专业健身教练，助您早日拥有好身材。
少吃多运动不能减肥
helln8077发表于 2017-10-12 17:16 自己那样减肥，虽然能有些效果，但是减完了，肌肉会变得松弛，只要经过专业教练的指导，才能使肌肉变得紧致，
我在吃葡萄籽，可以紧致皮肤
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