美体瘦身

每逢佳节胖三斤,俺胖了四斤

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喝了十几天的大酒,宵了半个月的夜!戒酒戒酒戒酒!认真吃营养素目标72

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胖子爱小盖 高中二年级

这。。。。我也重了4斤,倒霉。

扭腰客 高中二年级
胖子爱小盖发表于 2017-10-10 10:08 这。。。。我也重了4斤,倒霉。

你有多重啊,同为胖友?

snowfly2012 大学二年级

报复性反弹

古古家家 初中三年级
扭腰客

有了方便杂粮粥,再也不怕胖了

扭腰客 高中二年级
古古家家发表于 2017-10-10 11:36 回复 扭腰客 的帖子有了方便杂粮粥,再也不怕胖了

营养跟的上吗?

古古家家 初中三年级
扭腰客

绝对没问题,营养均衡不一般

胖子爱小盖 高中二年级
扭腰客

哈哈。。。找个。。。。178身高104.5公斤,据体检中心的医生说我再不减肥就要死了。

helln8077 小学一年级

宝力健身游泳舞蹈瑜伽,现在在做一个十月份的团购活动,名额不多,价钱包您满意,欢迎有兴趣的朋友前来咨询,电话13367167190专业健身教练,助您早日拥有好身材。

扭腰客 高中二年级
helln8077发表于 2017-10-12 15:33 宝力健身游泳舞蹈瑜伽,现在在做一个十月份的团购活动,名额不多,价钱包您满意,欢迎有兴趣的朋友前来咨询,电话13367167190专业健身教练,助您早日拥有好身材。

少吃多运动不能减肥

helln8077 小学一年级
扭腰客发表于 2017-10-12 17:12 少吃多运动不能减肥

自己那样减肥,虽然能有些效果,但是减完了,肌肉会变得松弛,只要经过专业教练的指导,才能使肌肉变得紧致,

扭腰客 高中二年级
helln8077发表于 2017-10-12 17:16 自己那样减肥,虽然能有些效果,但是减完了,肌肉会变得松弛,只要经过专业教练的指导,才能使肌肉变得紧致,

我在吃葡萄籽,可以紧致皮肤

C+Club私人健身。 小学六年级

加油 加油~~

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