好忧伤,为何瘦不下来,我看完电影走路回来,又跑来吃卤菜和蛇果,感觉自己放弃治疗了,减肥这个病治不好
好忧伤,为何瘦不下来,我看完电影走路回来,又跑来吃卤菜和蛇果,感觉自己放弃治疗了,减肥这个病治不好
大西红柿点点发表于 2017-12-17 23:58 少吃多运动,走路太单一,没有结合力量和有氧一起运动,而且现在还在宵夜,肉不长在你身上才怪
减肥道理我比谁都懂,坚持不下来
大西红柿点点发表于 2017-12-18 00:49 健身房,找个好私教
没用的,两个健身房,一个工作室私教,不想去
gaohuat发表于 2017-12-18 08:16 一班人每天3w就不错了你搞了30w这是暴走的节奏啊
不记得,反正就那样显示了
大西红柿点点发表于 2017-12-18 11:11 自律啊,大妹咋,这么大了还不能自律?
有自律还能是胖纸嘛
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