生活杂谈

老公失眠好久了

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iwrd3399

小学五年级 2018年05月24日

每天睡不着, 半夜起床好多次, 搞得我也睡不好, 大家精神状态都很差, 有办法可以睡好点吗?谢谢

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iwrd3399

小学五年级

2018年05月30日

efjk0909发表于 2018-5-25 17:40

有时间去运动一下, 身心也累了好像会比较好睡,另外我想起来有朋友说失眠吃CS-4也挺有用的

他也没太多时间, 下班到家已经很晚了, 假日有时候还是去跑步的, 但不见得有改善…(弱弱的问一句cs-4是啥呢?)

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