美体瘦身

求教：女生是去健身房私教还是学泰拳

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由于工作的原因都是坐着面对电脑，肚子肉很多，现在体重一直飙涨58KG,在家锻炼就是两天打鱼三天晒网，一直坚持不下来，现在就由于去健身房请私教还是学泰拳，主要部位肚子+腿+手臂

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