打卡时间：2018.07.27

空腹体重：60.9kg

相比昨天: 0.2kg

六个鸡腿 胡萝卜 香菇干子 鲫鱼

累计减重：2.5kg

打卡时间：2018.07.29

空腹体重：60.7kg

相比昨天: -0.2kg

基围虾 一条鲈鱼。韭黄炒鸡蛋 豆芽菜 冬瓜排骨汤

累计减重：2.7kg

2018年8月2日 几天忘记来打卡啦，今天体重60.2kg 昨日饮食 胡萝卜青椒炒牛肉 一条鲫鱼 豆干香菇炒肉末 豆角 玉米 红薯

2018年8月3日 今天体重59.8破60了 昨日饮食 火龙果 鸡蛋 提子 玉米 红薯 牛肉胡萝卜青椒 一条鲫鱼 丝瓜累计减重3.6

2018年8月7日 体重60.2kg 昨日饮食 喝喜酒 螺蛳粉