身高159的我怀孕时体重一路飙到了133,生完还有120斤,月子里一照镜子泪就想飙下来!励志减肥………
果然女人狠起来连自己都觉得可怕,每餐只吃菜还有肉,保证营养奶水充足的情况下坚决不吃主食,嗜甜如命的我月子里坚决杜绝一切甜食……
之后就是配合着做产后修复,四个多月时候开始慢慢运动,目前宝宝还有五天半岁,每天再忙也要抽出一个小时锻炼。
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之后就是配合着做产后修复,四个多月时候开始慢慢运动,目前宝宝还有五天半岁,每天再忙也要抽出一个小时锻炼。
感谢感谢,大家
湘绮发表于 2018-08-01 16:00 我比你还矮点,现在8个多月自己136斤了,哭唧唧
没事,你这个体重还不算太重,生完不会特别难减
哈比一样的猫发表于 2018-08-01 09:04 真的好厉害啊,还有一个月生产,同身高,虽然孕期涨的不多但是也担心恢复不过来
主要是体型的问题,体重都还好
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