绿色食疗：减肥讨论帖

前提：不吃减肥药，不吃各种瘦身套餐！

因为多多少少多身体都有负面影响的。

别人说多锻炼自然会瘦身的，

但是平日时间安排比较紧张，

所以运动也不常常能坚持。

食物减肥Z适合，又能吃又能减肥，一举两得！

姐妹们说说你们有效的减肥方法来吧！

条件：绿色，健康的食物！

Z好只自己亲身体验推荐！