家有12岁男孩，六年级，以后上初中时间可能更紧张了，有什么运动项目是在家里就可以锻炼的？求指教！小孩子可以用跑步机吗？伤膝盖吗？
家有12岁男孩,在家里可以做什么运动项目呢?
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家有12岁男孩，六年级，以后上初中时间可能更紧张了，有什么运动项目是在家里就可以锻炼的？求指教！小孩子可以用跑步机吗？伤膝盖吗？
坨一坨的爸发表于 2018-10-22 11:36 回复 大可可乐 的帖子去打球啊，足球、篮球是Z好的运动了，不仅锻炼身体还能锻炼团队精神。
我说的在家里锻炼，以后学习任务重了，可能没有专门的时间打球什么的，天气不好什么的也没有时间出门，有哪些可以是在家里锻炼身体的
健健康康一辈子发表于 2018-10-26 07:01 我儿子也是十二岁，初一，学习抓得很紧，但是每天饭后，只要不下雨，他会在楼下骑三十分钟自行车，一边骑车一边听他喜欢的音乐，我特地跟他买了一辆山地车，他很喜欢这个运动，是一天中难得的放松时间，家里还有一台 ...
谢谢
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