美味厨房

早餐吃剩的煮鸡蛋不要扔,换个口味,就试试它吧!外焦内嫩特别好吃!

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鸡蛋换个口味,就试试它吧——又多了一个美味的下饭菜了,色泽油亮、麻辣香鲜、外焦内嫩,特别好吃。

【金钱蛋饼】


食材 

主料 鸡蛋两个

辅料 油适量 盐适量 红辣椒20克 香葱两根 醋2个 干淀粉少许 姜蒜末适量


过程:

原材料易得,早上煮鸡蛋的时候特意多煮两个就行,鸡蛋放在水里浸泡至凉透后剥去壳。

锯齿刀将鸡蛋切成0.5厘米厚的圆圈片,鸡蛋切片的时候Z好是用切面包片的锯齿刀,或者是用线切,不能用普通的菜刀,菜刀切鸡蛋容易烂,不成形。要注意,鸡蛋一定要放凉再切,热鸡蛋可是容易散的哦。

今天炒鸡蛋片,我用到了发芽的大蒜

发芽大蒜人体的Z大好处就是抗衰老,它含有大量天然的抗氧化物质,特别是酚类物质和维生素E的含量比较高,这些物质能清除人体内的自由基,可以延缓人体多种衰老症状的发生。发芽大蒜含有多种对人体有益的微量元素,能分解人体血液中的胆固醇,并让它们排出体外,能预防高血脂和动脉硬化,是心脑血管疾病的保护神。

日常不妨将大蒜放在湿润的地方,让它长出芽芽再食用哦。

将所有的佐料就切成末备用,发芽的大蒜连蒜苗一起切碎吧,不要浪费了。

案板上撒上少许干粉,将切好的鸡蛋片放在上面稍微按压一下,让鸡蛋切面稍微粘上点淀粉,不用太厚。

里放入半油,烧至五成热,将鸡蛋片一块块夹起来小心地放入里,炸一下,捞出。

待油温升高,再下入鸡蛋片,炸至呈金黄色时,捞出,沥干油。

鸡蛋片的里留底油,放入姜蒜末、葱末、红辣椒末,加入少许醋,翻炒至香味飘出。

鸡蛋块放进去,迅速翻炒几下,淋入少许水,稍微焖一下即可出

早餐吃剩的煮鸡蛋,稍微加工下,色泽油亮、麻辣香鲜、外焦内嫩,特别好吃,又是一道受欢迎的营养菜哦。


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