美味厨房

早餐吃剩的煮鸡蛋不要扔,换个口味,就试试它吧!外焦内嫩特别好吃!

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鸡蛋换个口味,就试试它吧——又多了一个美味的下饭菜了,色泽油亮、麻辣香鲜、外焦内嫩,特别好吃。

【金钱蛋饼】


食材 

主料 鸡蛋两个

辅料 油适量 盐适量 红辣椒20克 香葱两根 醋2个 干淀粉少许 姜蒜末适量


过程:

原材料易得,早上煮鸡蛋的时候特意多煮两个就行,鸡蛋放在水里浸泡至凉透后剥去壳。

锯齿刀将鸡蛋切成0.5厘米厚的圆圈片,鸡蛋切片的时候Z好是用切面包片的锯齿刀,或者是用线切,不能用普通的菜刀,菜刀切鸡蛋容易烂,不成形。要注意,鸡蛋一定要放凉再切,热鸡蛋可是容易散的哦。

今天炒鸡蛋片,我用到了发芽的大蒜

发芽大蒜人体的Z大好处就是抗衰老,它含有大量天然的抗氧化物质,特别是酚类物质和维生素E的含量比较高,这些物质能清除人体内的自由基,可以延缓人体多种衰老症状的发生。发芽大蒜含有多种对人体有益的微量元素,能分解人体血液中的胆固醇,并让它们排出体外,能预防高血脂和动脉硬化,是心脑血管疾病的保护神。

日常不妨将大蒜放在湿润的地方,让它长出芽芽再食用哦。

将所有的佐料就切成末备用,发芽的大蒜连蒜苗一起切碎吧,不要浪费了。

案板上撒上少许干粉,将切好的鸡蛋片放在上面稍微按压一下,让鸡蛋切面稍微粘上点淀粉,不用太厚。

里放入半油,烧至五成热,将鸡蛋片一块块夹起来小心地放入里,炸一下,捞出。

待油温升高,再下入鸡蛋片,炸至呈金黄色时,捞出,沥干油。

鸡蛋片的里留底油,放入姜蒜末、葱末、红辣椒末,加入少许醋,翻炒至香味飘出。

鸡蛋块放进去,迅速翻炒几下,淋入少许水,稍微焖一下即可出

早餐吃剩的煮鸡蛋,稍微加工下,色泽油亮、麻辣香鲜、外焦内嫩,特别好吃,又是一道受欢迎的营养菜哦。


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得意小奶喵 为人民服务

看起来就营养又好吃!

jpz1234 大学一年级

下次试试把生鸡蛋冰硬 解冻切片再煎

味顶记许 硕士二年级

早上的鸡蛋我就没剩过

萌小Y 小学六年级

有创意

我们爱甜豆 硕士三年级

你会把早上煮的鸡蛋丟了?有钱人

嘟满 硕士一年级

你这个做法没有2楼说的办法好,直接把生鸡蛋冻硬,切成片再煎,效果比你这个要好

Zzz8866 高中三年级

你是我知道的第一个把大蒜主动放发芽的人

天在龙飞 得意号

学习了

公主旗下 超级意粉

发芽大蒜确定能吃么

liuL 初中一年级

看着还可以、

一帆风顺123 初中一年级

吃个鸡蛋好麻烦啊 不过看起来蛮有食欲的

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