美体瘦身

今天说说五花八门的减肥方法!

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第一、红豆薏米减肥法

某明星推荐的减肥方法,咱就来说一下红豆薏米水的作用,主要是去湿气。一般人分脾湿和脾寒,脾寒的人喝红豆薏米水,越喝越拉肚子。

这种方式其实和减肥没有什么任何关系!

第二、代餐奶昔/代餐饼干减肥法

代餐减肥是一种让你的胃长期处于饱腹感的状态,没有任何营养。只是让人自己感觉不饿,而达到减肥的办法

第三、某某包减肥法

这种减肥方式,前提是每天限定喝水的量,还有喝水的时间,将药物敷在肚脐上加热,让其吸收。长期使用造成肠道紊乱。水是人体必需的东西,正常人每天要喝3000CC的纯净水,而敷药包每天只能喝少量的水。完全没有办法让人正常新陈代谢,这到底是减掉的脂肪还是水呢?

选择合适大家自己身体状态的减肥方式才是正道,不要盲目崇拜!

大家还碰到的减肥方法,欢迎探讨!

下期我们讲讲健康减肥!

标签

减肥
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远方的苦瓜 小学二年级
GT4338X发表于 2019-02-13 13:32 没有一样有效果的

对的,看来是认真阅读了!

远方的苦瓜 小学二年级
chenwei1001发表于 2019-02-16 17:19 减肥是真的难呀

下期讲正确的减肥方式。

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