美味厨房

蚕豆米的这种做法你见过吗?清鲜味美的蚕豆米排骨汤

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每年春天蚕豆上市,老爸都会买来做排骨

外面没见过的做法,用的直排,煮的时间不长,比起排骨藕汤、排骨海带汤更清鲜,一点都不油腻,排骨也很好吃

做法简单,耗时不长




可以直接买蚕豆米,如果是买带荚蚕豆,自己手剥出来的豆米更水灵


盒马买的蚕豆,剥开豆荚之后的蚕豆米外面还有一层皮,也要去掉

剥出蚕豆米,清水洗净



肋排焯水,跟姜片一起另入一热锅水,水沸后煮15分钟左右

加入一半蚕豆米,转小火,煮到排骨可以用牙轻松咬开,豆米融入汤中

这时候豆子和汤色会变得有点黄


(在老爸的配方基础上做了一点改进:豆米分两次下锅,这样做的好处是,汤煮好之后,蚕豆米一半煮到酥烂,融入汤中,另一半断生,依然保持着脆嫩的口感)



加入另一半蚕豆米,断生,再煮几分钟,加盐调味就可以关火出锅了




标签

家常菜 美味厨房 豆米排骨汤
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