恩，我跟自己说，要是这次减肥还不成功，那我这辈子都会是个失败的人。

我不想失败，所以，逼着自己努力~

所谓的毅力和耐力，其实都是逼出来的~而我以前，一直觉得是天生的~

现在是好冷了哦，我有段时间是想搞张卡算了，但是，经济实在是不支持~所以还是克服吧~

我每天都穿的有点多，一条薄的保暖裤，再加条运动裤，然后衣服，我在外面套件大衣，然后就是卫衣加一件大T恤，呵呵~开始跑步就把大衣脱了，跑完再穿~~~跑2圈就不觉得冷啦~手心都冒汗呢~~

其实我已经是减30斤了的~~呵呵

每天还是去跑步呀，吃3顿~~

早上是不加糖的麦片，中午正常，晚上酸奶拌苹果~

很好也很享受这种生活，现在跑步改到4点多了，呵呵，不用起早床啦，也不冷~~~

大家都加油~~

今天早上试了夏天的裤子，话说十一的时候也穿了的，现在直接大3，4个码还不止~~

哈哈，很开心~~

跟新跟新了~~哈哈

顶起来~~

恩，放假了，就回家了~

哈哈，放假啦，家里跑不了步哇~我又不想去大马路上跑~~~估计要停啦~

下面有个我发的帖子~~照片的~~

找个附近的学校嘛，有操场的~~~

我说我的帖子咋出来了呢，原来是你翻的……嘿嘿