香煎豆腐（刚刚发给朋友看，她问我，回锅肉？。。。）
清炒小白菜
一大串青提子
材料明细如下：1.豆腐，1元
3.青提子，5元
合计：8.4元
其他油盐酱醋米总共应该不会超过1.6元吧。
中午吃完后，两个菜都还剩一大半，而青椒和红椒都只用了一点点，晚上还可以做一个炒鸡蛋，嘿嘿，怎么样，是不是既健康又很省呢？
香煎豆腐的做饭：
在超市或者菜场买一般的豆腐就可以了。我买的是5毛钱4块的那种。煎出来以后，外焦内嫩，很好吃~~~
豆腐买回来以后用水泡一下，然后把每块豆腐都从中间切扁，这样8块就变成16块了。
青红椒都先切好，蒜也切好。
然后用个小碗调作料。盐，酱油，一点点醋（醋是为了去豆腥味的，不要放太多），胡椒粉，鸡精，再往里面兑一点点水，化一下作料。
热锅里面稍微放多一点油，然后把豆腐下锅煎，煎到两面金黄以后，把蒜和青红椒放进去煎一下，然后把事先调好的作料倒进去。
大火煮一下下，收汁就可以起锅了。
本帖Z后由 瘦水 于 2009-9-17 15:45 编辑 ]
我晕，今天怎么没有附件传图片的功能啊，LS两位MM好快啊
还有图片啊，今天是我的网络有问题么？为啥找不到上传图片那个位置捏
，终于传上图片了
小心你的胃哦~
我现在胃都不行了。。。
荤菜做的太麻烦了。。。我是么事简单方便做么事，
以前公司做活动搞的，当时我们经理跑克汉正街找的。公司员工一人发了一套。
大家谬赞了，
我就是因为太懒，才搞的这么简单的菜色
四块五，就在小区门口买地。好像也有三块五一斤的。
就一般的豆腐就可以了。5毛钱4块的那种。我这是买了一块钱的，8块。
买回来以后用水泡一下，然后把每块豆腐都从中间切扁，这样8块就变成16块了。
青红椒都先切好，蒜也切好。
然后用个小碗调作料。盐，酱油，一点点醋（醋是为了去豆腥味的，不要放太多），胡椒粉，鸡精，再往里面兑一点点水，化一下作料。
热锅里面稍微放多一点油，然后把豆腐下锅煎，煎到两面金黄以后，把蒜和青红椒放进去煎一下，然后把事先调好的作料倒进去。
大火煮一下下，收汁就可以起锅了。
是啊，在外面吃一顿得几十块啊，在家里吃又便宜又卫生
哈哈，因为是QQ截图给她看的
我饭量不小了哦，有时候，吃得了两分牛排。。。
恩，都是素的，因为自己做肉总是做的不好吃，
唉，一个人吃饭，是在是胃口不大啊，只吃了一碗饭
大家都说昨天的菜色太素了，今天做道肉，嘻嘻，正在煮土豆烧肉
其实我这会儿好饿，为了吃到土豆烧肉，我等。。。
恩，一块四毛钱的土豆，三块八毛钱的肉，中午吃了一顿，还剩好多，感觉可以吃到明天。。。
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